Rico Verhoeven is een van de bekendste sporters van Nederland en wereldwijd een icoon in het kickboksen. Hij staat bekend om zijn ongeëvenaarde discipline, fysieke kracht en charisma, zowel binnen als buiten de ring. Maar hoe oud is Rico Verhoeven eigenlijk, en hoe heeft zijn leeftijd invloed gehad op zijn indrukwekkende carrière?
De leeftijd van Rico Verhoeven
Rico Verhoeven werd geboren op 10 april 1989 in Bergen op Zoom. Dat betekent dat hij 36 jaar oud is (in 2025). Ondanks dat hij inmiddels tot de meer ervaren atleten behoort, laat hij nog altijd zien dat hij tot de absolute wereldtop hoort. Zijn leeftijd lijkt hem eerder sterker dan trager te maken – mede dankzij zijn strakke trainingsregime en toewijding aan zijn sport.
Vanaf jonge leeftijd was het al duidelijk dat Rico over uitzonderlijk talent beschikte. Hij begon met vechtsport toen hij amper zes jaar oud was en ontwikkelde zich razendsnel tot een gedisciplineerde topsporter.
De carrière van Rico Verhoeven
Rico’s professionele carrière nam een hoge vlucht toen hij bij GLORY Kickboxing zijn intrede deed. Hij veroverde in 2014 de wereldtitel in het zwaargewicht en wist die titel jarenlang te behouden. Zijn dominantie in de ring leverde hem de bijnaam “The King of Kickboxing” op.
Naast zijn sportieve prestaties heeft Rico zijn populariteit verder uitgebouwd via televisieoptredens, acteerwerk en zijn eigen sportevenementen. Zo speelde hij een rol in de film Black Lotus en richtte hij zich de laatste jaren ook op ondernemerschap en coaching.
Zijn leeftijd lijkt hem daarbij alleen maar meer ervaring en zelfvertrouwen te geven. Rico is tegenwoordig niet alleen vechter, maar ook inspirator, vader en rolmodel voor velen.
Privéleven: vader en familieman
Rico Verhoeven is vader van drie kinderen, die hij kreeg met zijn ex-partner Jacky Duchenne. Hoewel het stel in 2020 uit elkaar ging, hebben ze een goede verstandhouding en co-ouderschap over hun kinderen. Rico spreekt regelmatig in interviews over hoe belangrijk zijn gezin voor hem is en hoe hij probeert een voorbeeld te zijn – niet alleen als atleet, maar ook als vader.
In recente jaren werd hij ook gelinkt aan verschillende vrouwen, maar Rico houdt zijn liefdesleven grotendeels privé. Zijn focus ligt voornamelijk op zijn familie, zijn sport en zijn zakelijke projecten.
Discipline, voeding en fitheid op latere leeftijd
Op 36-jarige leeftijd bewijst Rico Verhoeven dat topsport ook op hoge leeftijd mogelijk is – mits je de juiste levensstijl hanteert. Zijn dagelijkse routine bestaat uit intensieve trainingen, strikte voeding en mentale discipline. Hij staat bekend om zijn bijna militaire toewijding aan zijn vak, iets wat hem helpt om op topniveau te blijven presteren.
Rico Verhoeven is geboren op 10 april 1989 en is 36 jaar oud. Ondanks zijn leeftijd blijft hij een van de meest dominante figuren in het kickboksen. Zijn toewijding, discipline en mentale kracht zorgen ervoor dat hij nog altijd tot de absolute wereldtop behoort. Met zijn ervaring en levensinstelling blijft Rico een inspiratiebron – zowel binnen als buiten de ring.